Category: Ibu & anak


kb
Pemilihan alat kontrasepsi sebaiknya disesuaikan dengan kondisi dan keseharian Anda. Berikut informasi dari dr Junita Indarti SpOG, Spesialis Kebidanan dan Penyakit RSCM mengenai pilihan alat kontrasepsi yang terbaik untuk masing-masing karakter : baca selengkapnya

Iklan

posisi tidur ibu hamil
Kehamilan merupakan anugerah tak terhingga, keberadaan bayi yang merupakan penerus dari kelangsungan hidup manusia harus selalu dijaga hingga ia lahir kelak. salah satu hal yang penting diperhatikan adalah bahwa perubahan fisik ibu berpengaruh pada pola istirahatnya.
Pada kehamilan trimester awal ibu hamil dapat tidur dan beristirahat dengan berbagai posisi apapun yang penting dapat memberikan rasa nyaman untuk ibu.
Ibu hamil sebaiknya tidak perlu kuatir bayi dalam kandungan anda merasa tak nyaman atau berbahaya, karena tubuh ibu di ciptakan begitu unik sehingga dapat memberikan perlindungan, juga janin dalam kandungan anda tidak pernah merasa tak nyaman karena janin dalam kandungan mengapung dalam cairan ketuban dan mempunyai ruang sendiri untuk bergerak bebas.
Tidur dengan posisi tengkurap
Tidur dengan posisi tengkurap aman saja buat ibu hamil tapi biasanya pasa kehamilan trimester pertama, adanya pembesaran payudara dan juga payudara lebih sensitive akan menimbulkan ketidaknyamanan untuk tidur tengkurap, dan pada saat dimana perut anda sudah mulai membesar (awal 14 minggu) tidur dengan posisi tengkurap menjadi sangat tidak nyaman karena anda harus menyokong paha dengan bantal untuk dapat tidur tengkurap karena perut yang mulai membesar. Dari suatu survey ibu hamil yang tidur dengan posisi tengkurap sebelum 16 minggu 1% tapi setelah lebih 16 minggu menjadi 0%.
Tidur dengan posisi telentang
Dianjurkan setelah kehamilan 16 minggu ibu hamil untuk tidak tidur telentang, karena dengan tidur posisi telentang anda meletakan seluruh berat rahim ke bagian belakang, usus, dan vena cava inferior. Tidur posisi telentang juga dapat meningkatkan resiko sakit pinggang, wasir, gangguan pencernaan, menganggu pernafasan dan sirkulasi. Posisi tidur telentang pada trimester ke dua dan tiga juga dapat mempengaruhi tekanan darah. Untuk beberapa wanita, menyebabkan penurunan tekanan darah yang membuat mereka merasa pusing, untuk yang lain, malah meningkatkan tekanan darah. Pada kasus kehamilan dengan tekanan darah tinggi tidur dengan posisi telentang sangat tidak dianjurkan.
Sebenarnya posisi tidur yang bagaimanakah yang terbaik? baca selengkapnya

Tetap Prima Bekerja Saat Hamil

bekerja saat hamil
Di saat hamil, tubuh wanita akan dipenuhi aneka gejala yang dirasa kurang menyenangkan. Seperti “morning sickness”, ingin tidur terus, malas beraktivitas, malas makan, mual dan muntah, dan lainnya.
Terutama di trimester I, Anda biasanya menghadapi “morning sick”. Memang, tak semua wanita mengalami hal yang dirasa kurang bersahabat tadi.
Namun, kebanyakan wanita mengalaminya dan hal ini tentu akan mempengaruhi pikiran, psikologis, termasuk kinerja Anda sebagai wanita aktif. Nah, agar Anda yang sedang hamil tetap bisa bekerja secara aktif selama masa kehamilan, ikuti kiat berikut! baca selengkapnya


Bagi para wanita yang tengah mengandung, keluhan akan mual atau muntah kerap menjadi kesehariannya. Tidak jarang hal tersebut mengganggu keseharian sang ibu, beberapa diantaranya mengakibatkan ibu yang tengah hamil tersebut menjadi malas makan.
Keluhan mual dan muntah ini umumnya terjadi pada tiga bulan pertama kehamilan, terutama bagi ibu yang baru menjadi calon ibu atau pada kehamilan pertama. ”Merasa mual atau muntah-muntah saat hamil itu normal, justru bagus karena merupakan indikasi bahwa pertumbuhan janin bagus,” jelas Prof. Dr. Agus Abadi, SpOG (K) baca selengkapnya

uang dan anak
Menabung memang penting, tapi membelanjakan uang dengan bijak sekaligus mengenalkan fungsi dan artinya juga tak kalah penting.
Bunda Rico merasa gemas ketika sedang berada di sebuah mal, Rico anak sulungnya yang telah duduk di bangku kelas 4 SD langsung menyambar masuk ke sebuah toko, mencoba dan mengambil sepasang sepatu favoritnya. Padahal, harga sepatu tersebut lumayan mahal dan Bundanya tidak membawa uang cash cukup saat itu. Terpaksa, Bunda Rico pun harus menggesekkan kartu kreditnya.
Rico belum mengerti bahwa saat ia menyambar langsung sepasang sepatu, ia harus membayarnya dengan uang. Nah, para orang tua pasti pernah mengalami kejadian seperti ini. Untung saja di tas Bunda Rico masih membawa kartu kredit. Bisa dibayangkan jika toko tersebut mewajibkan pembayaran dengan uang tunai, pastinya akan lebih sulit memberikan pengertian pada anak-anak ketika sudah di dalam toko.
Intinya, sebagai orang tua yang selalu bersama dengan anak-anak, ada baiknya memperkenalkan uang kepada mereka sejak dini. Tak hanya mengenai pentingnya menabung, tapi juga mengenalkan arti uang sebagai alat pembayaran sehingga Si Kecil bisa paham cara membelanjakan uangnya dengan bijak. Berikut adalah tips yang dapat Anda lakukan agar anak-anak Anda dapat mulai diperkenalkan pada alat penukaran bernama uang : baca selengkapnya

bermain
Mainan merupakan salah satu kebutuhan utama si kecil. Melalui bermain, buah hati bisa mengembangkan daya pikir dan kemampuan imajinatifnya. Untuk itu saat usia anak masih dini, orang tua diharapkan bisa membimbing anak agar dapat bermain sambil belajar (bukan sebaliknya) semaksimal mungkin. Berangkat dari kenyataan tersebut, mainan yang dipakai oleh anak jelas memberikan sumbangsih yang tidak sedikit nilainya. Salah memilih mainan bisa menimbulkan berbagai masalah. Apalagi hari-hari ini ada begitu banyak mainan yang dibuat dari bahan-bahan berbahaya, bahkan beracun. Tak hanya berbahaya bagi anak, bahannya pun juga tidak ramah lingkungan. Lalu bagaimana caranya agar orang tua tahu mainan mana yang aman dan mana yang tidak? Berikut tipsnya kami bagikan untuk Anda. baca selengkapnya

autisme adalah penyakit yang disebabkan kelainan syaraf yang antara lain mengakibatkan terhambatnya kemampuan komunikasi dan Baca Selengkapnya…

langsing
Kehamilan merupakan hal yang dinanti oleh para ibu. Walaupun masa kehamilan selama 40 minggu ditempuh calon ibu dengan berat, rasa ini akan hilang seketika ketika memikirkan wajah calon bayi kelak. Satu hal yang mungkin menghantui calon ibu ketika sedang hamil / ketika berencana mendapatkan kehamilan adalah masalah berat badan.
Memang benar sebagian besar ibu yang melewati kehamilan dengan proses persalinan normal maupun operasi tidak bisa kembali pada keadaan tubuh semula seperti sebelum hamil. Ini dikarenakan memang kebiasaan dan pola makan ibu sewaktu hamil terbawa sampai setelah ibu melahirkan.
Masalah berat badan di kehamilan ini walaupun termasuk sepele ternyata menjadi beban pikiran bagi kebanyakan wanita. Ibu sebenarnya tidak perlu kawatir dan berlebihan menyikapi hal ini. Menurut beberapa penelitian medis, baca selengkapnya

Ciri asi yang baik

asi
Pada prinsipnya semua ASI adalah sama. Tidak ada ciri special dimana ASI tertentu lebih bagus dibandingkan dengan ASI yang lain. Prinsip ini sama dengan tidak ada besar perut ibu hamil ideal ketika ibu sedang hamil. Perlu ibu catat bahwa ASI merupakan suatu makanan bayi yang diproduksi oleh tubuh ibu yang pernah mengandungnya. Ini artinya kondisi ASI sangat sesuai dengan keperluan dan kebutuhan bayi pada saat itu.
Kalau ibu sehat, tidak sakit dan asupan gizi cukup bagus biasanya ASInya bagus. Jangan dilihat warnanya apakah baca selengkapnya

Tips mendidik anak berpuasa

anak puasa
Memang tak ada batasan umur yang paten tentang kapan seharusnya seorang anak belajar menahan haus dan lapar. Namun yang pasti adalah bahwa sebaiknya anak diajar berpuasa saat ia sudah bisa mengerti alasan mengapa ia harus melakukannya.
Ibu tak perlu cemas dengan apa dan bagaimana mendidik anak berpuasa, sebab tak ada pula aturan bakunya. Semuanya itu hanya tergantung dari pribadi masing-masing anak. Namun, beberapa pertimbangan berikut mungkin bisa membantu ibu dalam mendidik si kecil untuk mengenal dunia puasa. Mari kita simak bersama. baca selengkapnya