buah
Buah sering disarankan sebagai makanan dan kudapan yang sehat bagi tubuh. Tapi jangan salah ternyata ada juga buah yang tidak sehat lho!!! Tentu pertanyaannya kok bisa? Hal ini timbul karena buah tersebut memiliki struktur kulit yang tipis. Akibatnya pestisida yang digunakan selama proses penanamannya mudah terserap ke dalam daging kulit dan menumpuk di dalamnya.
Menurut Environmental Working Group, jika anda mengkonsumsi buah yang mengandung pestisida tersebut maka anda telah memasukkan 67 jenis bahan berbahaya ke dalam tubuh anda. Pestisida ini bahan yang berbahaya karena merupakan factor resiko timbulnya kanker, ADHD (anak hiperaktif) dan berbagai gangguan saraf  serta rendahnya daya tahan tubuh.
Apa saja buah yang dianggap “tidak sehat” tersebut ?
* Persik
* Stroberi
* Apel
* Blueberry
* Anggur
Tetapi anda tidak perlu terlalu cemas, sekarang ada pilihan buah organic yang ditanam tanpa menggunakan pestisida. Dan bila anda sulit mendapatkannya, cucilah buah dengan air mengalir dan kupas kulit buah untuk menghindari pestisida yang mengendap.
baca juga